당신의뇌는최적화를원한다

최근에 우연히 추천을 받아 잃게된 책 ’당신의 뇌는 최적화를 원한다‘(가바사와 기온 저).별 기대 없이 펼쳤다가, 생각보다 훨씬 알차고 실용적인 내용에 놀랐습니다. 저자는 일본의 정신과 의사로, 이 책을 통해 우리 뇌를 움직이는 7가지 주요 뇌내물질을 소개하고 , 그것들을 어떻게 활용하면 일상과 인생을 더 똑똑하게 살아낼 수 있는지 이야기합니다. 뇌를 더 효율적으로, 더 건강하게 쓰고 싶은 분들께 … Read more